Programa de pilates y yoga

Programa de actividad física más relajada y de corrección postural con ejercicios suaves

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El tercer bloque de actividades que comenzarán el próximo día 1 de octubre, Yoga y Pilates.

YOGA

– Las inscripciones y las cuotas se realizarán a comienzos de cada mes ( en la 1ª Semana)

-Se abonará al monitor/a la cuota de inscripción.

– El yoga son sesiones de 1´5 horas, 3 horas semanales.

– Toda persona que se inscriba en la actividad deberá de cumplir con las normas de uso de la instalación.

– El monitor será el máximo responsable del grupo y las personas inscritas deberán de seguir las instrucciones.

-Las personas usuarias deberán de hacer un buen uso de las instalaciones, así como llevar su toalla para las actividades.

PILATES

Las inscripciones y las cuotas se realizarán a comienzos de cada mes ( en la 1ª Semana)

-Se abonará al monitor/a la cuota de inscripción.

– El Pilates son sesiones de 1 hora, 2 horas semanales

– Toda persona que se inscriba en la actividad deberá de cumplir con las normas de uso de la instalación.

– El monitor será el máximo responsable del grupo y las personas inscritas deberán de seguir las instrucciones.

-Las personas usuarias deberán de hacer un buen uso de las instalaciones, así como llevar su toalla para las actividades

 

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